Podrás practicar en talleres formativos numerosas modalidades deportivas y conocer las ofertas que se encuentran por la zona, además de participar en la Carrera de la Mujer que se celebrará el 10 de mayo.

Lo organiza La Consejería de Igualdad y Empleo y la Consejería de los Jóvenes y del Deporte a través del Instituto de la Mujer y la Dirección General de Deportes.

Podéis descargaros el PDF con más info: Macroevento (364 KB)

Y aquí tenéis un video de la temporada 2008: Videopromo

El calendario es el siguiente:

• 4 abril: Villanueva de la Serena

• 30 mayo: Plasencia

• 6 junio: Zafra

• 13 junio: Coria

• 14 noviembre: Mérida

¿En qué consiste?

Transcurre en un recinto en el cual las mujeres de la zona tendrán la oportunidad de experimentar varias modalidades del deporte, como por ejemplo espacios para deportes en la naturaleza, en equipo, actividades para el gimnasio, etc.

También se enlaza con la Carrera de la Mujer, que tiene un recorrido de 3 Kilómetros (para principiantes). Y este año, el Dorsal para el Evento será el doble de solidario. Su precio será de 1€, destinado para una ONG que lucha contra los problemas de las mujeres. Dicha aportación se verá duplicada por cada mujer que logre entrar en la meta en La Carrera de la Mujer. La aportación extra la hará como donación la Fundación de los Jóvenes y el Deporte de la Junta de Extremadura.

Actividades por Zonas:

Hay varias estaciones y zonas, la zona de Bienvenida es la equivale a la recepción. Donde podrás inscribirte u obtener info general. Aquí te darán tu camiseta

Luego tenemos la Zona de Convivencia “¿Y mañana, a qué hora?” es un lugar donde varios clubes y gimnasios locales hacen demostraciones, para que no se quede solamente en el día del evento, sino que sepas dónde puedes ir a practicar tus deportes y cómo.

También está la Estación Central en la cual se desarrollarán las actividades donde se requiera más gente: aeróbic, capoeira, etc..

En La estación Primavera la naturaleza es lo que prima: escalada, tiro con arco, rocódromo, tirolina, etc. Todo asesorado por expertas.

Estación de Verano: Patinaje, malabares, etc… para los deportes más alternatas.

En la Estación Otoño estarán los deportes de equipo. Basquet, fútbol, voley, etc…

Estación Invierno: Aquí el gimnasio es el rey. Podrás saber todo lo que se puede hacer con musculación, yoga, pilates, step, etc…

Y en la Estación Mami Deportista: guardería infantil podrás dejar a tus hijos en los talleres infantiles programados para ellos. Será para niños y niñas entre 4 a 8 años.

Y como colofón estará La Carrera de la Mujer, bastante popular, en la que se recorrerán las calles en una distancia de 3 kilómetros.

Y para dar el cierre, Gran Fin de Fiesta. Entrega de regalos y premios donde habrá ¡¡un festival de aeróbic para todas!!

Dónde apuntarme

• PLASENCIA
  Teléfono: 927 42 71 44
  E-mail: deportes@aytoplasencia.es
  30 de mayo

• CORIA
  Teléfono: 690 17 62 84
  E-mail: pmdcoria@terra.es
  13 de junio
• MÉRIDA
  Teléfono: 924 37 33 65
  E-mail: deportes@merida.es
  3 de octubre
• ZAFRA
  Teléfono: 924 55 48 48
  E-mail: smdeportes@ayto-zafra.com
  21 de noviembre

Para más información: www.clubdeporteymujer.com

El día 21 de abril, en Holmes Place Palacio de Hielo (Madrid), tienes una cita y una misión: Ser capaz de realizar sin descanso durante 3 horas de clases de Body Jam, Body Combat, Body Pump y Body Balance

Si consigues completarlas sin interrupción, tendrás un regalazo de Freddy (la marca deportiva).

¿Te atreves? Pues no tardes porque hay un número de participantes y está limitado a 35 personas por clase.

Anota en tu agenda:
Freddy Fitness Tour,
martes 21 de abril de 19 a 22 h
Holmes Place Palacio de Hielo (C.C. Palacio de Hielo, C/ Silvano,77, Madrid ).

Para inscribirte, manda un mail a  jlsahagun@mpib.es con el asunto “Freddy Fitness Tour” e indica:

• Nombre
• Apellidos
• D.N.I.
• Edad
• Teléfono

¡Si vas, nos cuentas!

¿Te gusta el Pilates? Pues el sábado 9 de mayo, se celebrará en IFEMA (Madrid) la 3ª edición de Pilates Day, promovido por Pilates Wellness and Energy, en el que podremos colaborar contra el  cancer de mama, además de pasarlo en grande.

Pilates day del 2008 fue un exitazo. Se reunieron más de 750 pilateros/as y si quieres formar parte este año, y entrar en el récord guinness ¡estás a tiempo!

La clase magistral será dada por Mabel Cabrera, Directora Técnica de la Escuela de Pilates Wellness and Energy, y además podrás disfrutar de un montón de actividades, como por ejemplo Pilates para el embarazo, como ejercicio contra la fibromialgia, o como deporte de alto nivel, etc.

¡¡Se espera batir el record este año, con unas 1.000 personas!!

Para información más completa, visita el enlace oficial: www.fundacionpilates.org

O llama al Tel. 91 701 15 91

Sábado 6 de junio, Madrid (Casa de Campo)

Sábado 26 de septiembre, Sevilla

Ya se han celebrado en: Alicante (sábado 23 de mayo, Playa de San Juan) y en San Sebastián (sábado 30 de mayo)

DISTANCIAS: 300 m NATACIÓN – 8 Km. CICLISMO – 2 Km. CARRERA

Próximamente habrá más información. Por el momento no hay más novedades, pero podéis visitar la web oficial: Triatlón

Y si queréis inscribiros, podéis hacerlo desde Ticketsports

¡Este año viene con más fuerza que nunca!

]]> http://womensports.wordpress.com/2009/04/06/atentas-iii-triatlon-de-la-mujer-2009/feed/ 0 Tesa triatlon girls http://womensports.wordpress.com/2009/03/31/especial-magicfitness-junio-2009/ http://womensports.wordpress.com/2009/03/31/especial-magicfitness-junio-2009/#comments Tue, 31 Mar 2009 13:58:09 +0000 Mientreno http://womensports.wordpress.com/?p=20 ]]> ¡Ya están las inscripciones abiertas para el evento del verano! Aeróbic, Fitness y actividades acuáticas para todos.

Magicfitness 2009 es una convención que lleva celebrándose 7 años, pero este verano aparece bajo otro nombre. Es la conocida Convención que se celebra en Benidorm, con numerosos profesionales del deporte en el que se ofrecen masterclases para todos los participantes.

Este año parece ser que tiene otro color, y auguran bastante buen rollo.

Se celebrará en un lugar temático como es el complejo medieval más grande de Europa, y será en Valencia. Y esta vez tendrá la facilidad de tener en el precio TODO INCLUIDO (alojamiento, clases, cena, etc…)

Si vas en grupo puedes beneficiarte de mejores precios, así que si aún no tienes planes para este verano échale un vistazo a la web y ¡empieza a avisar a todos tus amigos y familiares con los que quieras asistir!

Incluso hay actividades para los más pequeños, y si te preocupa el precio no está de más saber que hay facilidades de pago. ¡Puedes abonar el dinero a plazos!

También hay precios para los acompañantes que no deseen practicar las actividades deportivas, pero sí disfrutar de los espectáculos, piscina y demás.

Aquí está toda la información: http://convencion.sectorfitness.com/

¡A disfrutar!

Fuente: Ministerio de educación, política social y deporte

Resultan evidentes los avances sociales de las mujeres en todos los ámbitos, pero a pesar de la aparente igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres, existen aún obstáculos que dificultan la igualdad efectiva.

El deporte, como actividad plenamente integrada en nuestra sociedad, no es ajeno a esta realidad. Son múltiples las leyes e iniciativas a todos los niveles, que instan a plantear nuevas formas de pensar y actuar para hacer posible la transformación y el cambio para el logro de una sociedad más igualitaria.

En el contexto internacional recogen este compromiso la Carta de las Naciones Unidas, la Declaración Universal de los Derechos Humanos y la Convención de las Naciones Unidas sobre la eliminación de todas las formas de discriminación contra las mujeres. En España la aprobación de la Ley para la igualdad efectiva entre mujeres y hombres -Ley Orgánica 3/2007 de 22 de marzo- refleja la voluntad de crear el marco normativo adecuado y favorable para seguir avanzando hacia una sociedad más justa y democrática.

El deporte y la actividad física, por su potencialidad educativa y mediática, constituyen un motor de cambio social y contribuyen desde hace tiempo a promover la igualdad entre mujeres y hombres. No obstante, los datos de los estudios más recientes en este ámbito reflejan que todavía existen diferencias importantes en cuanto a la participación y representación femenina en las distintas esferas del deporte. La adscripción que las actividades físicas y el deporte han tenido y tienen al rol social masculino, la peculiaridad de las estructuras que sustentan el deporte, así como las diferencias en la ocupación del tiempo de ocio, la estructura familiar y laboral, los modelos educativos, los estereotipos sociales de género, etc., inciden en el desequilibrio todavía existente y mantienen barreras ocultas que dan lugar a un verdadero techo de cristal para las mujeres en el ámbito deportivo.

Es fundamental promover la equidad en el deporte, teniendo en cuenta las diferencias existentes entre mujeres y hombres, pero sin que éstas limiten sus posibilidades. Queremos un futuro con más mujeres que gocen del deporte y de los beneficios que éste conlleva, así como un mayor número de mujeres implicadas en todos los aspectos de la actividad física y el deporte: la dirección y la gestión, el entrenamiento, el arbitraje, el periodismo, la formación, la investigación y la práctica deportiva.

Por todo ello, MANIFESTAMOS que resulta necesario:

- Utilizar las posibilidades que ofrece el deporte como vehículo de formación de las personas y como transmisor de valores, con el fin de superar prejuicios y estereotipos que impiden a las mujeres y a los hombres desarrollarse según sus expectativas personales y su potencial individual.
- Incluir la perspectiva de género en las políticas de gestión de la actividad física y el deporte para garantizar la plena igualdad de acceso, participación y representación de las mujeres, de todas las edades y condición, en todos los ámbitos y a todos los niveles: como practicantes, gestoras, dirigentes, entrenadoras, técnicas, árbitras, juezas, periodistas e investigadoras.
- Introducir el Principio de Igualdad de Oportunidades como una máxima de calidad en la gestión dentro de la responsabilidad social corporativa de todas aquellas instituciones o entidades relacionadas con la actividad física y el deporte.
- Facilitar el acceso y promoción de las mujeres en el deporte de competición, favoreciendo su incorporación y reconocimiento deportivo y social en el alto rendimiento y posibilitando la conciliación de su formación académica, desarrollo personal y profesional.
- Fomentar el empleo de estrategias coeducativas en el ámbito escolar y deportivo, así como contextos de participación y práctica que faciliten la incorporación de chicas y de chicos a todo tipo de actividades como hábito permanente.
- Asegurar la formación con perspectiva de género de los y las profesionales de la actividad física y del deporte, de acuerdo con las exigencias que establece la normativa legal vigente para los diferentes niveles: universitario, formación profesional, enseñanzas técnicas y cursos de formación permanente.
- Promover la investigación en materia de mujer y deporte con el fin de que sirva de apoyo a políticas de igualdad efectivas en el deporte, así como para la aplicación de programas y elaboración de herramientas y otros materiales que permitan avanzar hacia una actividad física y deportiva cada vez más equitativa.
- Apoyar la formación de redes y equipos multidisciplinares en el ámbito deportivo donde los/las profesionales expertos/as en igualdad y en deporte intercambien sus conocimientos y experiencias para favorecer la igualdad y eliminar las barreras que aún la dificultan.
- Reflejar en los medios de comunicación una imagen positiva de las mujeres en el deporte, diversificada, exenta de estereotipos de género y como modelos de éxito personal, profesional y social.
- Alentar a patrocinadores para que apoyen el deporte femenino en su conjunto y los programas que potencien la práctica deportiva de las mujeres.
- Establecer desde el ámbito de la actividad física y el deporte líneas coordinadas de actuación entre instituciones y organismos nacionales e internacionales que se ocupan de promover la igualdad entre mujeres y hombres, con el fin de optimizar los programas y las acciones.

El presente Manifiesto pretende implicar a todas las personas, organismos, instituciones o entidades públicas y privadas relacionadas directa o indirectamente con la actividad física y el deporte para que se adhieran a lo que aquí se expone y, en el ámbito de sus competencias, incorporen las propuestas que en él se hacen.

El Consejo Superior de Deportes, en su papel de gestor público del deporte en España, y partiendo de los principios incluidos en la Declaración de Brighton sobre la mujer y el deporte, promueve e impulsa este Manifiesto dentro de las actuaciones del Plan integral de promoción del deporte y la actividad física.

Ya ha comenzado el dia 8 de marzo en Málaga y han acudido casi 6000 corredoras, para luchar contra el cancer de mama.

Y ya la hemos tenido también en Valencia el día 5 de abril.

La siguiente será en Madrid, el 10 de mayo y luego le seguirán otras comunidades.

Si entrais en la web podréis ver incluso planes de entrenamiento, así como las fechas donde se efectuará el evento y el lugar.

http://www.carreradelamujer.com/

¿Quién se anima?

http://farm4.static.flickr.com/

Esta información la encontramos en el diario el ABC, y es bastante inquietante…

Tristemente estos casos de maltrato son mas frecuentes de lo que quisieramos, y obviamente no es de buen gusto para nadie.

Aquí os dejo con el artículo:

Fuente: Diario ABC

ATENCIÓN A LA MUJER

Los malos tratos a las mujeres condicionansu salud a largo plazo.

Un estudio de la OMS pone de relieve que aquellas que han sufrido gresiones de sus parejas padecen más problemas, físicos y mentales, que el resto.

S. B.
MADRID.

Algunas lesiones se superan, otras dejan secuelas de por vida… las heridas cicatrizan, pero duelen en la mente para siempre. En estos dos aspectos, tanto el físico como el mental, las mujeres maltratadas por sus parejas sufren a largo plazo los efectos provocados por las agresiones. Así lo refleja un estudio elaborado por la Organización Mundial de la Salud, coordinado por Claudia García-Moreno, del departamento de Salud Reproductiva e Investigación de la OMS, y publicado en el último número de
la revista «The Lancet».
La conclusión principal obtenida por la OMS es que «la violencia doméstica se asocia con unas consecuencias graves para la salud pública que deberían ser tenidas en cuenta en las políticas y programas de salud, tanto a escala nacional como mundial».

Dependiendo de la gravedad de las agresiones sufridas, un alto porcentaje de mujeres objeto de malos tratos padecerán «durante largos periodos de tiempo» problemas físicos comomareos, algias (sensaciones de dolor localizadas o difusas), astenias y otros estados de debilidad permanentes, dificultades de locomoción, trastornos gástricos, disfunciones ginecológicas y pérdidas de memoria yde atención, principalmente.

Ansiedad y estrés
En el terreno mental, las secuelas de los malos tratos por parte de la pareja se traducen en diferentes niveles de ansiedad, estrés y, lo que suele ser más
preocupante a juicio de los investigadores, los pensamientos suicidas.
Entre las propias mujeres agredidas está muy extendido el convencimiento de que sus problemas de salud son mucho más graves que entre el resto de las mujeres. Esta sensación es corroborada por los investigadores mediante muestreos estadísticos. Y en cuanto a las tendencias suicidas, «son significativamente más frecuentes entre las mujeres objeto de malos tratos», concluye el estudio de laOMS. Tanto que el impulso suicida es tres veces superior en este colectivo de mujeres, mientras que las tentativas de quitarse la vida son hasta cuatro veces más frecuentes que entre las mujeres que nunca han sufrido malos tratos de su pareja.
El tiempo transcurrido desde la agresión o agresiones sufridas resulta un  factor determinante en cuanto a la persistencia o no de algunos problemas de salud física, que en la mayor parte de los casos suelen disminuir con el tiempo.
No ocurre así con las secuelas de orden mental, incluida la tendencia suicida, que por lo común se mantienen durante años.

La muestra sobre la que se ha realizado el estudio —durante cuatro años— es de 24.000 mujeres de una decena de países, en algunos de los cuales la violencia de género está poco menos que «institucionalizada» o es práctica habitual.
Se trata de Serbia-Montenegro, Japón, Tailandia, Bangladesh, Brasil, Perú, Tanzania, Etiopía, Namibia y Samoa.
Factores de distorsión
En un comentario paralelo al estudio, publicado también por «The Lancet», la investigadora Riyadh Lafta, de la Escuela de Medicina Mustansiriya, de Bagdad, lamenta que los resultados de este tipo de estudios deban mirarse a la luz de una realidad «que se desestima a menudo: la recopilación de información es obstaculizada por varios factores, principalmente elmiedo de demasiadas mujeres a denunciar las agresiones y el tabú que muchas sociedades mantienen sobre los abusos sexuales». Apesar de estos factores de distorsión, Lafta considera fundamental abordar en investigaciones posteriores «la mortalidad y la esperanza de vida de las mujeres víctimas de la violencia conyugal», comparadas con la que presentan el resto de las mujeres.

Más datos sobre el informe:

http://www.eurekalert.org/pub_releases/2008-04/l-mpv040208.php

Tras este artículo os dejo un enlace por si necesitáis saber dónde acudir si por desgracia os enfretáis a una situación de esta índole, o si la vivís de cerca:

http://www.nodo50.org/mujeresred/violencia-dondeacudir.htm

Es un documento redactado por Diana Hausheer Clemente, médico especialista en medicina del deporte. Encontrareis desde beneficios del ejercicio, hasta problemas tales como la anorexia, bulimia, etc.

Tambien trata sobre la edad fértil en la mujer y su capacidad física, diferencias entre el hombre y la mujer en cuanto al deporte, consideraciones especiales como el embarazo, parto y postparto, cancer, osteoporosis, etc y cómo ayuda la actividad física en ello.

Es un documento bastante interesante que podeis descargarlo aquí

http://www.kirolarte.net/congreso/admincongreso/documentos/Diana.pdf

(documento PDF, 392 KB)

¡Que lo disfrutéis!